Como si algo dentro de mí hubiera muerto... ¿qué hace tanto dolor atrapado aquí en mi pecho?

El dolor surge cuando tienes una herida, sea cual sea la herida te va doler porque eres tú, te quieres  y  estas lastimado;  es natural que sientas dolor pero una vez que el dolor pase, una vez  que vivas ese dolor,  tu herida empezara a cerrar y cada vez te dolerá menos, es cuestión de tiempo, tienes que ser valiente,  tienes que ser fuerte y dejar que todo lo malo de esa herida salga para permitir que cicatrice, tarde o temprano cerrará, todo depende del cuidado que le des… el sufrimiento en cambio es traer dolor al presente, cuando tu herida esta casi a punto de cicatrizar la vuelves abrir y la haces sangrar  de nuevo una y otra vez y no permites que el proceso de curación se lleve a cabo… el dolor es sano, el sufrimiento autodestructivo, sufrir es rascarle y rascarle a la herida haciéndola más grande todavía, provocando cada vez más dolor… el dolor te hace más fuerte, el sufrimiento más débil… 

(Del libro "el amor y el desamor" Francisco J. Angel)